အမျိူးသမီးများ မီးယပ် နှင့် အဖြူဆင်းခြင်းတို့အတွက် ဆေးနည်း

အမျိုးသမီးတိုင်း အရွယ် (၃) ပါးမရွေး ဖြစ်တတ်တဲ့ မီးယပ်အဖြူဆင်းခြင်းအတွက် လွယ်ကူပြီး လက်တွေ့ပျောက်ကင်းခဲ့တဲ့ နည်းလေးအချို့ကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။အခုု ဖော်ပြတဲ့

နည်းလေးတွေကတော့ (၁) ရက် (၂) ရက်စားသုံးရုံနဲ့တော့ မပျောက်ကင်းပါဘူး ။ ဇွဲရှိရှိနဲ့ ရက်ရှည် ၊လရှည် စွဲစားပေးမှ ဝေဒနာ ပျောက်ကင်းစေမှာပါ ။( ပထမနည်း ) – ထမင်းရည်ကို ဟင်းထည့်ပန်းကန် (၁) လုံးခန့် ရေသောက်သ လိုမျိုး နေ့စဉ် သောက်ပေးရပါမယ် ။ရက်အကန့် အသတ် မရှိပဲ ရက်ရှည် ၊ လရှည်စွဲပြီး ဖြစ်နိုင်ရင်အမြဲပဲ

သောက်ပေးရပါမယ် ။ဇွဲရှိရှိနဲ့ သောက်ပေးရင်ရာသီအဖြူ ( အခဲလိုက်ကျဆင်းခြင်း ) ကိုပင် လက်တွေ့ပျောက်ကင်းစေပါတယ် ။ (ဒုတိယနည်း) – ဇရစ်ဖူးလေးတွေကတော့ တစ်စည်းမှ (၅၀) ကျပ်ပဲ ပေးရပြီး စျေးထဲမှာ အလွယ်တကူ ရရှိနိုင်ပါတယ် ။ဇရစ်ဖူးရဲ့ နုတဲ့ အစိိတ်အပိုင်းလေးတွေကို ဓားပြားနဲ့ရိုက် ၊ အနေတော်လှီးဖြတ်ပြီး ဆားနဲ့ အနည်းငယ်

နယ်ပေးပါ ။တစ်ခဏ ထားပြီးလျှင် ရေနဲ့ဆေးကြောပြီး ရေညှစ်ပါ ။ကြက်သွန်နီ ( သို့ ) အဖြူကို ပုဇွန်စို ( သို့ ) ပုဇွန်ခြောက်နဲ့ရော၍ ဆီသတ်ပြီး ဇရစ်ဖူးကိုထည့် ကြော်ချက်ပါ ။

(အရသာ မိမိနှစ်သက်သလို ထည့်နိုင်ပါတယ် ။) ဇရစ်ဖူးကြော်ချက်ကို ထမင်းနဲ့ စားရပါမယ် ။တစ်ပတ်လျှင် (၄) ကြိမ်ခန့် ။ အရန်ဟင်းအနေနဲ့ နေ့စဉ် စားပေးနိုင်ရင်တော့အကောင်းဆုံးပါ ။ဇရစ်ဖူးကို မန်ကျည်းသီးမှည့်နဲ့ ပြုတ်ပြီးတို့စရာ အနေနဲ့လည်း စားပေးနိုင်ပါတယ် ။လရှည်ခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနာ လက်တွေ့ပျောက်ကင်းစေပါတယ်

။(တတိယနည်း) – ပီလောပီနံပြုတ် ( ကလောပီနံ ) ကိို ဆား၊ ဆီ တိို့နဲ့ တို့စားပေးပါ ။ဂျစ်နဲ့ ခြစ်ပြီး သကြား၊ အုန်းသီးဖြူးပြီးလည်း စားပေးနိုင်ပါတယ် ။တစ်ပတ်လျှင် (၄) ကြိမ်ခန့် စားပေးပါ ။လက်တွေ့ပျောက် ကင်းပါတယ် ။ ဆောင်ရန် ၊ ရှောင်ရန် အနေနဲ့ကတော့…အပူ၊ အစပ်များ အတတ်နိိုင်ဆုံး ရှောင်ပါ ၊သောကဖြစ်စရာ၊ စိိတ်ဖိစီးမှုများကို

အတတ်နိုင်ဆုံးလျှော့ချပြီး စိတ်ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပျော်ရွှင်အောင်ထားပါ ။မိိမအသုံးအဆောင် ပစ္စည်းများကို သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာ ထားပါ ။ရောဂါပိုးမွှား မဝင်ရောက်စေရန် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို ဂရုစိုက်ပါ ။မှတ်ချက် ။ ဒီနည်းလေးတွေကတော့ ကျမနဲ့ မိိတ်ဆွေ အစ်မများရဲ့ လက်တွေ့ပျောက် ကင်းခဲ့တဲ့ နည်းလေးတွေပါ ။ဒီလိုဝေဒနာ ခံစားရတဲ့ အစ်မ ၊ ညီမများ ဆန္ဒရှိရင် အသုံးပြုကြည့် နိုင်ပါတယ်ရှင် ။အားလုံးပဲ အသက်ရှည် ကျန်းမာကြပါစေ

Credit – Kyaw Yimon ( HTD)

[unicode]

အမှိုးသမီးတိုငွး အရှယွ (၃) ပါးမရှေး ဖှဈတတတွဲ့ မီးယပအွဖှူဆငွးခှငွးအတှကွ လှယကွူပှီး လကတွှေ့ပှောကကွငွးခဲ့တဲ့ နညွးလေးအခှို့ကို မှှဝလေိုကပွါတယွ။အခု ဖောပွှတဲ့ နညွးလေးတှကတေော့ (၁) ရကွ (၂) ရကစွားသုံးရုံနဲ့တော့ မပှောကကွငွးပါဘူး ။ ဇှဲရှိရှိနဲ့ ရကရွှညွ ၊လရှညွ စှဲစားပေးမှ ဝဒနော ပှောကကွငွးစမှောပါ ။( ပထမနညွး ) – ထမငွးရညကွို ဟငွးထည့ပွနွးကနွ (၁) လုံးခနွ့ ရသေောကသွလိုမှိုး နေ့စဉွ သောကပွေးရပါမယွ ။ရကအွကနွ့ အသတွ မရှိပဲ ရကရွှညွ ၊ လရှညစွှဲပှီး

ဖှဈနိုငရွငအွမှဲပဲ သောကပွေးရပါမယွ ။ဇှဲရှိရှိနဲ့ သောကပွေးရငရွာသီအဖှူ ( အခဲလိုကကွဆှငွးခှငွး ) ကိုပငွ လကတွှေ့ပှောကကွငွးစပေါတယွ ။ (ဒုတိယနညွး) – ဇရဈဖူးလေးတှကတေော့ တဈစညွးမှ (၅၀) ကပှပွဲ ပေးရပှီး စှေးထဲမှာ အလှယတွကူ ရရှိနိုငပွါတယွ ။ဇရဈဖူးရဲ့ နုတဲ့ အစိတအွပိုငွးလေးတှကေို ဓားပှားနဲ့ရိုကွ ၊

အနတေောလွှီးဖှတပွှီး ဆားနဲ့ အနညွးငယွ နယပွေးပါ ။တဈခဏ ထားပှီးလှှငွ ရနေဲ့ဆေးကှောပှီး ရညှဈပေါ ။ကှကသွှနနွီ ( သို့ ) အဖှူကို ပုဇှနစွို ( သို့ )

ပုဇှနခွှောကနွဲ့ရော၍ ဆီသတပွှီး ဇရဈဖူးကိုထညွ့ ကှောခွကှပွါ ။

(အရသာ မိမိနှဈသကသွလို ထည့နွိုငပွါတယွ ။) ဇရဈဖူးကှောခွကှကွို ထမငွးနဲ့ စားရပါမယွ ။တဈပတလွှှငွ (၄) ကှိမခွနွ့ ။ အရနဟွငွးအနနေဲ့ နေ့စဉွ စားပေးနိုငရွငတွော့အကောငွးဆုံးပါ ။ဇရဈဖူးကို မနကွညွှးသီးမှည့နွဲ့ ပှုတပွှီးတို့စရာ အနနေဲ့လညွး စားပေးနိုငပွါတယွ ။လရှညခွံစားနရတေဲ့ ဝဒနော လကတွှေ့ပှောကကွငွးစပေါတယွ ။(တတိယနညွး) – ပီလောပီနံပှုတွ ( ကလောပီနံ ) ကို ဆား၊ ဆီ တို့နဲ့ တို့စားပေးပါ ။ဂစှနွဲ့ ခှဈပှီး သကှား၊ အုနွးသီးဖှူးပှီးလညွး စားပေးနိုငပွါတယွ ။တဈပတလွှှငွ (၄)

ကှိမခွနွ့ စားပေးပါ ။လကတွှေ့ပှောကွ ကငွးပါတယွ ။ ဆောငရွနွ ၊ ရှောငရွနွ အနနေဲ့ကတော့…အပူ၊ အစပမွှား အတတနွိုငဆွုံး ရှောငပွါ ၊သောကဖှဈစရာ၊ စိတဖွိစီးမှုမှားကို အတတနွိုငဆွုံးလှှော့ခပှှီး စိတကွို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပှောရွှှငအွောငထွားပါ ။မိမအသုံးအဆောငွ ပစစြညွးမှားကို သန့ရွှငွးစငကွှယစွှာ ထားပါ ။ရောဂါပိုးမှှား မဝငရွောကစွရနွေ

တဈကိုယရွသနေ့ရွှငွးမှုကို ဂရုစိုကပွါ ။မှတခွကွှ ။ ဒီနညွးလေးတှကတေော့ ကမှနဲ့ မိတဆွှေ အဈမမှားရဲ့ လကတွှေ့ပှောကွ ကငွးခဲ့တဲ့ နညွးလေးတှပေါ ။ဒီလိုဝဒနော ခံစားရတဲ့ အဈမ ၊ ညီမမှား ဆနဒြရှိရငွ အသုံးပှုကှညွ့ နိုငပွါတယရွှငွ ။အားလုံးပဲ အသကရွှညွ ကနွှးမာကှပါစေ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *