သားအိမ်မှာ ရေအိပ်တည်တာ ၊ဆီးကျောက်တည်တာ ကြောက်စရာမလိုတော့ပါ

သားအိမ်မှာ ရေအိပ်တည်တာ ၊ဆီးကျောက်တည်တာ ကြောက်စရာမလိုတော့ပါ.

သားအိမ်ရေအိပ်နှင့်ကျောက်ကပ်အတွက် ကျောက်ဖရုံသီး

သားအိမ်မှာ ရေတည်တာခွဲစရာမလိုတော့ပါ။

မိန်းကလေးတစ်ချိူ့မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ သားအိမ် ရေတည်နေရင် ကျောက်ဖရုံသီး တစ်လုံးကို ရေစင်ကြယ်စွာဆေးကြော၍ ညဘက်အိပ်ရာဝင်တဲ့အခါ ဗိုက်နေရာမှာထားပြီး ၃ ရက် မှ ၇ ရက်အတွင်း ဖက်အိပ်ပေးပါ ။

ရက်ပြည့်တာနဲ့ ဒီကျောက်ဖရုံသီးကို ခွဲလိုက်ပါ ။

သားအိမ်မှ ရေတွေဟာ ကျောက်ဖရုံသီးအတွင်းမှ ထွက်လာတာကို မျက် မြင် ကိုယ်တွေ့ ကြုံဖူးပါလိမ့်မယ် ။

ဆီးကျောက်တည်၊ ကျောက်ကပ်ရောင်ရမ်း၊ ဆီးကျိတ်၊ ဆီးရောဂါ မှန်သမျှပျောက်ကင်းတဲ့ ကိုယ်တွေ့ ၊လက်တွေ့ ဆေးနည်းကောင်းလေး

ကိုယ်တိုင်ပျောက်ကင်းသက်သာလို့ မျှဝေပေးပါတယ်။ ကျောက်ဖရုံသီး လက်ငါးလုံးခန့် ၂စိတ်ကို ရေဆေးပါ။

အစေ့များဖယ်ပြီး သခွားခြစ်ဖြင့် ခြစ်ပါ။ သောက်နိုင်ရုံ ရေတစ်ဖန်ခွက် ထည့်၍ blender ကြိတ်စက် ဖြင့်ကြိတ်ပါ။

ပြီးလျှင် ဇကာဖြင့် အရည်စစ်ယူပါ။ ထို့နောက် ရှိန်းခို ငရုတ်ကောင်းစေ့ ၂စေ့စာခန့် ထည့်မွှေပါ။

နံနက်စောစော အစာမစားမီ တခွက် သောက်ပါ။ ရောဂါအလိုက် အနည်းဆုံး တနေ့တခွက် တပါတ်ခန့်သောက်ပေးပါ။

ယူပစ်သလို ပျောက်ပါသည်။ ကိုယ်တွေ့ပျောက်ကင်းသက်သာ၍ မျှဝေခြင်းပါသည်။

Zawgyi

သားအိမ္မွာ ေရအိပ္တည္တာ ၊ဆီးေက်ာက္တည္တာ ေၾကာက္စရာမလိုေတာ့ပါ.

သားအိမ္ေရအိပ္ႏွင့္ေက်ာက္ကပ္အတြက္ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီး

သားအိမ္မွာ ေရတည္တာခြဲစရာမလိုေတာ့ပါ။

မိန္းကေလးတစ္ခ်ိဴ႕မွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ သားအိမ္ ေရတည္ေနရင္ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီး တစ္လုံးကို ေရစင္ၾကယ္စြာေဆးေၾကာ၍ ညဘက္အိပ္ရာဝင္တဲ့အခါ ဗိုက္ေနရာမွာထားၿပီး ၃ ရက္ မွ ၇ ရက္အတြင္း ဖက္အိပ္ေပးပါ ။

ရက္ျပည့္တာနဲ႔ ဒီေက်ာက္ဖ႐ုံသီးကို ခြဲလိုက္ပါ ။

သားအိမ္မွ ေရေတြဟာ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီးအတြင္းမွ ထြက္လာတာကို မ်က္ ျမင္ ကိုယ္ေတြ႕ ႀကဳံဖူးပါလိမ့္မယ္ ။

ဆီးေက်ာက္တည္၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ရမ္း၊ ဆီးက်ိတ္၊ ဆီးေရာဂါ မွန္သမွ်ေပ်ာက္ကင္းတဲ့ ကိုယ္ေတြ႕ ၊လက္ေတြ႕ ေဆးနည္းေကာင္းေလး

ကိုယ္တိုင္ေပ်ာက္ကင္းသက္သာလို႔ မွ်ေဝေပးပါတယ္။ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီး လက္ငါးလုံးခန႔္ ၂စိတ္ကို ေရေဆးပါ။

အေစ့မ်ားဖယ္ၿပီး သခြားျခစ္ျဖင့္ ျခစ္ပါ။ ေသာက္ႏိုင္႐ုံ ေရတစ္ဖန္ခြက္ ထည့္၍ blender ႀကိတ္စက္ ျဖင့္ႀကိတ္ပါ။

ၿပီးလွ်င္ ဇကာျဖင့္ အရည္စစ္ယူပါ။ ထို႔ေနာက္ ရွိန္းခို င႐ုတ္ေကာင္းေစ့ ၂ေစ့စာခန႔္ ထည့္ေမႊပါ။

နံနက္ေစာေစာ အစာမစားမီ တခြက္ ေသာက္ပါ။ ေရာဂါအလိုက္ အနည္းဆုံး တေန႔တခြက္ တပါတ္ခန႔္ေသာက္ေပးပါ။

ယူပစ္သလို ေပ်ာက္ပါသည္။ ကိုယ္ေတြ႕ေပ်ာက္ကင္းသက္သာ၍ မွ်ေဝျခင္းပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *